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La aplaudida foto de Cindy Crawford sin maquillaje

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Cuando eres modelo, tu imagen importa mucho. Por eso, cuando te animas a compartir con tus seguidores una imagen sin maquillaje, es fácil que se llene de comentarios positivos.

Lo ha comprobado esta misma semana Cindy Crawford tras mostrar su rostro con la cara lavada en Instagram. "En proceso de recuperación", ha escrito la top de 52 años junto a una foto suya en la cama.

La imagen, que ha conseguido más de 68.000 Me gusta de sus seguidores, acumula cientos de comentarios de seguidores que aplauden su decisión de mostrarse al natural.

  • Hermosa ❤️.
  • Irreal. Simplemente perfeca.
  • Tan real, tan impecable.
  • Simplemente hermosa.
  • Despertarse así es un regalo de la naturaleza.
  • Belleza natural.
  • Increíble belleza natural.
  • Está increíble. Pero no todos estamos así de bien y tan jóvenes sin maquillaje.
  • Ama siempre tu belleza al natural.
  • ¡Qué guapa sin maquillaje! Tan. Natural.
  • La edad solo es un número.


El compartimento secreto de los carretes de hilo sirve para guardar agujas

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Tu caja de los hilos está lleno de carretes de todo tipo, pero hay bobinas que esconden un secreto y que probablemente desconozcas.

Hablamos de los carretes de plástico desmontables como las de la imagen de arriba (de la alemana Gütermann), que puedes abrir y cerrar sin hasta ahora razón aparente.

Pues bien, tiene una explicación y nos lo ha descubierto La Vecina Rubia, a la que a su vez se lo ha descubierto un seguidor. Este compartimento secreto sirve guardar agujas.

Si te quedaste con dudas o estás todavía en shock con este descubrimiento, en este vídeo explican el uso de este compartimento con más detalle.

Pepe Rodríguez revela cómo gestó Eva González su fichaje por 'La Voz'

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Eva González y el jurado de 'MasterChef'.

Fue de un día para otro. El fichaje de Eva González por La Voz, de Antena 3, pilló a todos por sorpresa. Incluso a sus compañeros en MasterChef (La 1). Lo dijo hace unos días Samantha Vallejo-Nágera y lo ha vuelto a confirmar Pepe Rodríguez.

El chef del restaurante El Bohío ha hablado con Fórmula TV y ha contado cómo se gestó la sonada marcha. "Eva González llevó en secreto su fichaje de La Voz pero me parece bien", ha revelado el cocinero, que ha reconocido que se enteró poco antes de que se anunciase en El Hormiguero (Antena 3), cuando ya se había filtrado la noticia.

En la entrevista, en la que ha analizado también la actual edición de MasterChef Celebrity, ha aplaudido la decisión de González. "Me parece bien que Eva se vaya si te hacen un contrato de cadena con un programón (...) Hace muy bien, hace muy bien", ha insistido.

El miembro también del jurado ha reconocido que echarán de menos a la presentadora, pero que su ausencia no será tan dramática: "MasterChef es un formato que nunca ha necesitado presentador. Sí en España porque los jueces no éramos caras conocidas y Eva sí". Ahora que sí lo son, está convencido de que podrán "suplir su puesto", como ya adelantó hace unos días Vallejo-Nágera en Instagram.

El sorprendente comentario de Jorge Valdano en 'BeIN Sports' antes del Real Madrid-Valladolid

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Jorge Valdano.

Jorge Valdano, exjugador del Real Madrid, ha sorprendido por el comentario que ha realizado en plena retransmisión de BeIN Sports sobre Ronaldo Nazario, dueño del Valladolid, antes del encuentro que ambos conjuntos han disputado en el Santiago Bernabéu.

Valdano, que fichó a Ronaldo cuando era director general deportivo del club blanco, se ha referido al histórico delantero brasileño y a la comida de directivas previa al partido.

Pero lo ha hecho con esta chanza: "Se comenta que Ronaldo se lo ha comido todo en la comida, que es importante. Y seguro que se han matado de risa".

De risa se estaba partiendo él y también sus compañeros de retransmisión, el narrador José Sanchís y el comentarista Axel Torres.

Este ha sido el momento:

La comentada metedura de pata de Santiago Segura en Twitter

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Santiago Segura, en las cocinas de 'MasterChef Celebritity'.

Santiago Segura es uno de los seis semifinalistas de MasterChef Celebrity (La 1) y está tan emocionado con haber llegado hasta ahí que ya ha empezado a promocionar en Twitter la emisión del "penúltimo programa antes de la final". Todo sea por la audiencia.

El problema es que ha cometido un pequeño desliz. A Segura le han bailado las fechas y donde tenía que poner domingo o mañana ha escrito "esta noche". Y esta noche de sábado lo que se emite es Informe Semanal y 14 de abril: La República.

El actor y director ha tardado pocos minutos en borrarlo, probablemente alertado por los mensajes de sus seguidores que no tardaron en avisarle del fallo.

El solidario gesto de estas meteorólogas con un compañero de Aragón TV

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Las meteorólogas Isabel Zubiaurre, de LaSexta, Mónica López, de TVE, y Carmen Corazzini, de Informativos Telecinco, se solidarizaron este jueves 1 de octubre con su compañero Eduardo Lolumo, de Aragón TV, sancionado por protestar contra las condiciones laborales de la cadena.

Lolumo se vistió de negro el pasado 12 de octubre para presentar la previsión meteorológica, lo que le ha costado la suspensión de empleo y sueldo durante tres días.

Un hecho que ha sido denunciado por la Asociación de Periodistas de Aragón (APA) y que contó con el apoyo de sus compañeras de profesión que emularon a Lolumo vistiéndose de negro.

Pero también de muchos de sus compañeros, que también se han fotografiado vestidos de negro en apoyo de Lolumo:

La promo de la última temporada de 'House of Cards' desmonta los estereotipos sobre las mujeres

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Robin Wright, en la última temporada de 'House of Cards'.

Llegó la última temporada de House of Cards. La temporada sin Kevin Spacey. La temporada de Robin Wright. La temporada de las mujeres.

Netflix ha decido poner todo el peso sobre los personajes femeninos en su últimos episodios, que este sábado 3 de noviembre llegan a Movistar+ en España. Y eso queda claro en la promo que la actriz protagonista ha compartido en Instagram.

El vídeo desmonta tres estereotipos a los que se enfrentan las mujeres día tras día en su desempeño laboral: son demasiado emocionales para la política, no son capaces de tomar decisiones difíciles, no saben tomar el mando...

Claire Underwood (Robin Wright) se convierte esta sexta y última temporada en la primera presidenta de Estados Unidos después de la muerte de su marido, Frank Underwood (Kevin Spacey).

El final del personaje interpretado por Spacey se dio a conocer en junio, cuando se distribuyó el primer teaser de la temporada. Antes de eso ya se sabía que el actor no seguiría en la serie ya que Netflix tomó la decisión de echarlo tras las acusaciones de abuso sexual vertidas contra él hace ahora un año.

En plena boom del MeeToo, el movimiento feminista surgido tras el escándalo Harvey Weinstein, el actor Anthony Rapp denunció a Spacey por haber acosado sexualmente de él cuando tenía 14 años. Abrió la veda porque después vinieron otros y fue entonces cuando la plataforma de contenidos en streaming rompió relaciones con el intérprete.

Jaime Peñafiel: "La reina Sofía tardó mucho en darme el pésame por la muerte de mi hija"

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Jaime Peñafiel, en 'Viva la vida' (Telecinco)

Toñi Moreno ha recibido este sábado a Jaime Peñafiel el Viva la Vida. El cronista ha visitado el programa de Telecinco para hablar del 80º cumpleaños de la reina Sofía, de la foto de familia (real) distribuida con este motivo y del libro que ha escrito sobre la monarca (Los 80 años de Sofía: Esposa, madre y abuela).

A este se ha referido nada más empezar el programa, en concreto al capítulo que dedica a su hija Isabel, que murió cuando tenía 21 años a causa de las drogas.

Pero no ha sido de eso de lo que ha hablado, ya lo contó en una visita anterior, sino de cómo se comportaron los reyes eméritos al enterarse de la noticia y ha comparado la reacción de uno y otro.

Peñafiel ha revelado que antes del fallecimiento escribió una carta a la reina Sofía para contarle el problema al que se estaba enfrentando su hija ya que ella presidía una fundación sobre las drogas, pero ésta no le contestó. Se la pasó al rey Juan Carlos I, ha explicado Peñafiel, que ha asegurado que lo único que buscaba era hablar.

Fue éste quien mejor supo reaccionar a la noticia del fallecimiento, lo llamó inmediatamente. Todo lo contrario que la monarca. "La reina Sofía tardó mucho en darme el pésame por la muerte de mi hija", ha dicho sobre la monarca, que ha ensalzado el resto del programa.

"No lo he superado"

Sobre este duro capítulo de su vida ya había hablado largo y tendido en abril. En otra visita al programa de Toñi Moreno reveló que se sentía en cierto modo culpable. "No pude ver a mi hija antes de morir, fui un cobarde", dijo entonces.

En ese momento contó también que no lo había superado. "Uno se recupera de todo, menos de la muerte de una hija o un hijo. Por lo general, son los hijos los que entierran a los padres. Pero enterrar a una hija y además única...", reveló.


Xosé Manuel Piñeiro, uno de los rostros más conocidos de la televisión gallega, se retira temporalmente por un cáncer

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Xosé Manuel Piñeiro.

Xosé Manuel Piñeiro, uno de los rostros más conocidos de la televisión gallega, presentador de espacios como Supermartes y Bamboleo, ha anunciado que se retira temporalmente de la tele a causa de un cáncer.

"Un mieloma múltiple", ha explicado en el programa Luar, donde ha anunciado su decisión. Piñeiro contó que tomó la determinación de hacer pública su enfermedad porque se lo debe a su "público".

"¿Cuántas personas nos estarán viendo desde la cama de un hospital o desde la cama de su casa? Yo creo que siempre es bueno compartir estos momentos que nadie quisiera tener que pasar pero que están ahí", afirmó.

Nada más anunciarlo, Piñeiro recibió una oleada de mensajes en Twitter mostrándole su apoyo:

Rescatan este histórico error de María Teresa Campos en 'Qué Tiempo Tan Feliz'

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María Teresa Campos.

El cantante Blas Cantó, ganador de la quinta edición de Tu Cara Me Suena, ha contado en su cuenta de Twitter que este sábado graba la gala de fin de año y ha aprovechado para echarle humor y rescatar uno de los momentos más cómicos de la historia de la televisión, protagonizado por María Teresa Campos en Qué Tiempo Tan Feliz, de Telecinco.

La veterana periodista y presentadora es autora de un error absolutamente incomprensible pero también maravillosamente cómico cuando, en lugar de felicitar el año 2016, viajó en el tiempo apenas 200 años para desear a todos un "feliz 2216".

"Quiero recordar este momento... Feliz 2219. ¡Qué grande!", ha escrito Cantó, que ha compartido un tuit de 2017 en el que se incluye el vídeo con el error de Campos.

Nunca el Salvaje Oeste había sido tan crudo

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Por fin entró en escena uno de los mejores videojuegos de la actual generación de videoconsolas. Ocho años han pasado desde que conocimos las pericias de John Marston en PlayStation 3 y Xbox 360. Tras esta larga espera, la gigante compañía Rockstar Games presenta la precuela de aquella inolvidable historia llena de venganza y redención.

Igual que ha hecho recientemente el juego The Legend of Zelda: Breath of the Wilden las consolas de Nintendo, Switch y Wii U, este nuevo Red Dead Redemption 2 llega a las plataformas domésticas para marcar un antes y un después en la historia del sector del videojuego. El consumidor lo sabe, y Rockstar ya puede presumir de las cifras alcanzadas por Red Dead Redemption 2: 725 millones de dólares en ventas (636 millones de euros) en los primeros tres días tras su lanzamiento. Todo un récord. Y en su primera semana en España: más de 155.000 unidades vendidas.

En el juego, del llamado género de mundo abierto, el jugador se encuentra en 1899, en un Salvaje Oeste donde la vida del forajido tiene los días contados. Entran en escena la Revolución Industrial, los cambios económicos, sociales, los descubrimientos de entonces... y eso es lo que pone contra las cuerdas a toda la banda de Dutch Van der Linde.

Con el peso de la ley constantemente a sus espaldas, la banda de ladrones de este western interactivo tiene que decidir si sus miembros sobreviven al cambio generacional que se les viene encima o caen bajo el plomo de sus perseguidores.

No hablamos solo de una historia de huida constante, RDR2 habla de redención, de venganza, de lealtad, de hermandad. 500.000 líneas de diálogo encuadernan la obra. Y no hablamos tampoco de cantidad, la calidad es en realidad lo que se premia de la historia, la maestría está en que el jugador puede sumergirse en esta trama y en este universo. Eso sí, una vez aceptados sus polémicos ritmo y estructura, se trata de un videojuego que baja varias revoluciones el ritmo habitual de las superproducciones de acción y tiros del estilo.

Una vez aceptados sus polémicos ritmo y estructura, estamos ante un videojuego que baja varias revoluciones el ritmo habitual de las superproducciones de acción y tiros del estilo.

Red Dead Redemption 2invita a sus jugadores a meterse en la piel de Arthur Morgan, miembro de este grupo de forajidos liderados por Van der Linde. Su historia gira en torno a relaciones con los miembros de la hermandad, el desarrollo de los campamentos nómadas, y eso es lo que marca el compás del progreso del personaje principal junto al jugador, que también tiene que estar pendiente de mantener con recursos y provisiones el terreno donde se esconden y aguardan impacientes una solución a sus vidas, esperan ese último golpe que les llevará a la libertad.

El videojuego guarda además el mapa más grande que ha creado la desarrolladora Rockstar Games hasta el momento. Un mundo donde todo está construido con obsesivo detalle: desde las ciudades más sucias del lejano oeste hasta su naturaleza salvaje con su propio ecosistema en cada rincón de ese vasto mapa (hablamos de 179 tipos de animales, decenas de armas con configuraciones propias y miles de actividades por hacer). Incluso la climatología tiene un rol principal dentro del videojuego, ya que al ser dinámica (es decir, que cambia de forma aleatoria) influye de pleno en la experiencia de juego.

Red Dead Redemption 2 guarda en su interior el mapa más grande que ha creado la desarrolladora Rockstar Games jamás.

En Red Dead Redemption 2 cuesta caminar si hay barro, aparecen menos animales si llueve, la ropa se ensucia con la arena, hay que abrigar a Arthur para hacer frente al frío... La cantidad de actividades y mimo que esperan al jugador son casi ilimitadas: desde entrar en el clásico Saloon del oeste para degustar comida y whisky local hasta jugar al póquer o al dominó pasando por acabar en medio de una pelea de bar para terminarla en la calle. Hay también duelos, carreras, asaltos a trenes, caza con arco y rastreo, robos a diligencias, pesca, atrapar forajidos de bandas rivales, obras de teatro... Todo está cuidado al milímetro para entrar en la historia. Rockstar otorga al jugador un abanico de posibilidades que le ayudan a sumergirse en una aventura que tarda en completarse más de 100 horas.

El lanzamiento de este título se ha convertido en el acontecimiento del año para la industria del entretenimiento digital y posiblemente sea uno de los mejores juegos de la actual generación de máquinas y un hito en la historia del medio. Una aventura de acción para un único jugador que a mediados de noviembre también podrá compartirla con otros gracias al modo online que envuelve a quien la vive en el más canalla sentido del honor, del deber, de la lealtad y de la búsqueda de libertad, como todo buen western clásico. Una obra que ningún aficionado al videojuego debería perder de vista. Una obra maestra de esta industria que, eso sí, abruma en sus primeras horas con su contenido y enfoque hiperrealista.

Críticas a Jordi Évole por cómo ha anunciado su próximo 'Salvados'

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Jordi Évole, presentador de 'Salvados'.

Jordi Évole, periodista y presentador de Salvados, en LaSexta, ha provocado numerosas críticas en Twitter por el modo en el que ha anunciado el programa de este domingo, titulado El Médico, que tratará sobre la homeopatía y las llamadas "medicinas alternativas".

Las críticas al reputado periodista han surgido a raíz de la última frase del tuit con el que Évole ha compartido un extracto del programa: "La homeopatía también se hará hueco en el Salvados del domingo. Medicinas alternativas. Padres que no vacunan a sus hijos... Habrá debate...".

Ese "habrá debate" no ha gustado nada a muchos usuarios de Twitter, que no entienden cómo puede plantear un debate entre la medicina y las prácticas no científicas.

El jurado declara culpable a Patrick Nogueira por el crimen de Pioz y rechaza el daño cerebral

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Patrick Nogueira, el asesino confeso de sus tíos y sus primos en agosto de 2016.

El jurado popular ha declarado a Patrick Nogueira culpable de las muertes de sus tíos Marcos Campos Nogueira y Janaina Santos Américo y de sus primos de 1 y 4 años, a los que descuartizó en su domicilio de la localidad de Pioz (Guadalajara) el 17 de agosto de 2016, con intencionalidad, ensañamiento con los menores y sin considerar ningún eximente.

Tras las casi ocho horas de deliberación del sábado y las cinco del viernes, el tribunal del jurado, compuesto por siete hombres y dos mujeres, ha entregado el veredicto a la magistrada, Elena Mayor, para que el portavoz haya dado lectura al texto.

El jurado popular considera probado que las cuatro muertes fueron asesinatos al existir alevosía e intencionalidad, así como abuso de confianza, y ha afirmado que las víctimas no tuvieron posibilidad de defensa.

Además ha contemplado el ensañamiento con los menores, al dar por probado que estaban presentes en el momento de la muerte de su madre, tal y como solicitaba la acusación.

Asimismo, no ha considerado ningún atenuante, y ha precisado que ha quedado probado que los hechos se realizaron "con plena conciencia de lo que se hizo e impulsividad nula".

El jurado defiende que el acusado "tiene la capacidad de discernir y tiene plena conciencia de lo que hizo y que quería hacerlo".

El tribunal del jurado también afirma que el acusado "tiene la capacidad de discernir y tiene plena conciencia de lo que hizo y que quería hacerlo".

En relación a la prueba diagnóstica del PET TAC aportada por la defensa, según la cual el procesado tiene un daño en el cerebro, el jurado cree que "no es concluyente", y aunque sí estima que el acusado tiene una anomalía, esta "no interfiere en su capacidad de decidir".

Por último, ha manifestado que no procede la revisión de las penas ni la petición de indulto.

Se busca prisión permanente revisable

Tanto el Ministerio fiscal como las acusaciones han mantenido su solicitud de pena de prisión permanente revisable porque dos de los asesinados eran menores, mientras que la defensa ha pedido una condena de 40 años de cárcel.

El acusado, en su último turno de palabra, pidió perdón, admitió los hechos, dijo que había causado mucho sufrimiento pero que él también sufría, y puso de manifiesto que quería cambiar y recibir tratamiento.

En sus conclusiones definitivas, la fiscal rechazó la existencia de un posible daño cerebral en Nogueira y subrayó que solo los peritos de la defensa sostenían esa teoría, mientras que los psicólogos y forenses públicos y los citados por la acusación no la contemplaban.

Asimismo, señaló que el encausado no actuó con impulsividad, sino que "todo fue planificado, planeado previamente".

La abogada de la defensa, sin embargo, trató de demostrar que Nogueira "tiene el cerebro enfermo que le lleva a esta situación".

Cuádruple crimen en Pioz

Los hechos juzgados ocurrieron el 17 de agosto de 2016, cuando Patrick Nogueira acudió al chalé de Pioz donde vivía su tío, Marcos Campos; su mujer, Janaina Santos -ambos de 39 años y procedentes de Brasil- y sus dos hijos, de 1 y 4 años de edad, y acabó con la vida de toda la familia.

A los dos adultos los mató, descuartizó y metió en bolsas de plástico y a los dos niños, tras asesinarlos, los guardó también en bolsas de plástico.

Los cuerpos sin vida de los cuatro miembros de la familia no fueron descubiertos hasta un mes después, el 17 de septiembre de 2016, cuando un empleado de mantenimiento alertó a los vigilantes de seguridad de la urbanización del mal olor que procedía de la vivienda.

Una vez conocido el veredicto, será el tribunal el que dicte la sentencia imponiendo las penas pertinentes al acusado y, ante el veredicto del jurado, podría enfrentarse a la prisión permanente revisable, con lo que pasaría a ser el quinto caso en España.

El inspirador motivo por el que este neurocirujano infantil baila con sus pacientes

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Tony Adkins es un neurocirujano infantil de 42 años que está dando la vuelta al mundo. El motivo es su particular forma de dirigirse a sus pacientes, a los que roba una sonrisa día tras día con sus bailes y canciones.

El especialista en medicina de California (EEUU) baila con la bata puesta, con el pijama o incluso disfrazado. Baila de todas las formas posibles, como se puede ver en los vídeos que él mismo publica en sus cuentas de Instagram y de Facebook, y eso le ha valido el título de The Dancing Doc (el doctor bailarín), como lo llaman sus compañeros.

Lleva tiempo haciéndolo aunque su historia se ha hecho ahora viral gracias a la grabación compartido por el político y empresario estadounidense Khary Penebaker en Twitter. El vídeo recopilatorio, que publicó el miércoles 31 de octubre, acumula más de 192.000 Me gusta y supera los 63.000 retuits.

Atkins defiende que la risa es la mejor terapia, tanto para los niños como para él mismo. "No hay nada mejor que ver una sonrisa en la cara de mi paciente o escucharle reír", cuenta en una entrevista con The Daily Mail. "Hay estudios que demuestran que los efectos de reír, sonreír e interactuar con otras personas son mucho más eficaces para nuestra salud que algunos medicamentos contra el dolor", añade

Además, como escribe en la web Medpage Today, "cantar y baila otorga alegría a estos pacientes de neurocirugía (que a veces no pueden mover manos o piernas) y les ayuda a dejar de pensar en la enfermedad". "Por eso puedes verme en el hall del hospital o en la habitación de un paciente disfrutando de un éxito musical con mis pequeños amigos", añade.

Para este médico es importante que los niños no pierdan la magia de la infancia, aunque estén ingresados, y de ahí que los haga bailar o les baile él mismo.

El amor de The Dancing Doc por la música y el baile viene de tiempo atrás. Él mismo recurrió a esta terapia durante su infancia que, según cuenta, vivió en un barrio complicado con unos hermanos mayores envueltos en líos con pandillas. "Me ofrecieron una forma de salir adelante", revela en The Orange County Register. "Y ahora uso ese mismo método para calmar a mis pacientes", añade.

Sus acciones no sólo las aplauden sus espectadores, sus compañeros de baile o los usuarios de Twitter, también el director del departamento de Neurocirugía del Hospital Infantil de Orange, en el que trabaja. "Bailando con Tony les distrae de la enfermedad y del dolor que están experimentando", asegura el doctor Michael Muhonen para el que esos bailes son como "una inyección de morfina para aliviar el dolor".

Tony Atkins también baila en televisión

No compres argumentarios baratos, que lo barato sale caro

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El ejercicio de frustración volcado sobre Dani Mateo por un sketch ( obviamente de ficción) en El Intermedio ( programa conocido por todos por ser de humor), da buen cuenta de la inmadurez que rebosa el país en el que Quevedo volvería a bajar la cabeza de puro estupor.

En dicho sketch, Dani se suena la nariz con la bandera de España. A partir de ahí, una cascada de agresiones verbales e indignación que a mí, personalmente, me recuerda a la América profunda de la que siempre nos hemos burlado por emparanoiada y por exhibir una psicología blanda típica de un menor de edad.

El hecho de que parte de la sociedad española no tenga recursos intelectuales para entender el humor me preocupa. Honestamente, creo que intentar instalar un analfabetismo emocional que dinamite la paz social no nos diferencia demasiado de los monos.

No sé si ya os habréis dado cuenta de que ni banderas ni himnos ni esos incendiarios que elevan sus argumentos a verdades universales llenan vuestras neveras

Estamos hablando que el humor, que siempre ha estado presente en nuestras vidas, molesta ahora más que nunca.

Rascando un poco, me doy cuenta que cuando en un país presumiblemente culto las afirmaciones de la realidad se construyen sobre mentiras y sobre argumentarios vacíos, es la violencia la que se abre paso como respuesta.

No sé si ya os habréis dado cuenta de que ni banderas ni himnos ni esos incendiarios que elevan sus argumentos a verdades universales llenan vuestras neveras. Más bien lo harían las políticas de empleo, las inversiones y las políticas sociales, que son las que nos deberían importar.

Cuando una sociedad sólo tiene como pensamiento plano y único un símbolo, es que algo está fallando en la base. Algo gordo.

Cuidadito con los Trump españoles que anestesian hipotálamos a base de gilipolleces populistas. No los compres: lo barato sale caro

Responsables directos, la política de la violencia y el oportunismo. El rédito político cortoplacista de un sistema binario del "conmigo o contra mí". Cuidadito con los Trump españoles que anestesian hipotálamos a base de gilipolleces populistas. No los compres: lo barato sale caro.

El humor, queridas y queridos, sucede en un plano de ficción, con códigos y convenciones en los que se contextualiza una crítica con espíritu de provocar una reflexión. Si esa metáfora no se entiende, esto nos lleva a un pensamiento literal e idiota que nada tiene que ver con el humano elevado que queremos ser.

¿Has visto reír a algún borrego? Yo sólo a muchos humanos, aunque algunos tengan complejo de loro y sólo acierten a repetir argumentarios vacíos.

La falta de comprensión de la metáfora es muy peligrosa. En la antesala de las grandes guerras siempre ha estado presente esta carencia. Las grandes luchas se hacen con argumentos y se combaten con contraargumentos. Porque lo que no se argumenta con la dialéctica, se tiende a defender en los campos de batalla. ¿A cuántos ricos habéis visto perder guerras? Yo a ninguno, sólo a pobres idiotas manipulados.

Cuando no hay reflexión, cuando vamos hacia una simplificación del lenguaje y del pensamiento, nos quedamos sin recursos intelectuales. Es entonces cuando tendemos a despreciar cualquier síntoma de inteligencia que nos haga ser más vulnerables porque expone claramente nuestra falta de "plasticidad" cerebral y, por tanto, de reflexión.

En España se ha de rescatar a la sociedad. Y si hay que manchar la bandera (la que sea), pues se mancha. Ojalá las banderas salvaran vidas

Estoy de acuerdo con que los símbolos estén, faltaría más. Pero cuando los símbolos se anteponen a las personas es porque nos han convencido de que las personas no han de ocupar un lugar primordial. Y es entonces cuando nuestras vidas se infravaloran.

Yo discrepo absolutamente. En España se ha de rescatar a la sociedad. Y si hay que manchar la bandera (la que sea), pues se mancha. Ojalá las banderas salvaran vidas. De momento no. De momento, por lo visto, tú te juegas la tuya por una. De momento las banderas se están mediatizando por gente que tiene los huevos en buena paja y la utiliza como placebo de democracia y de valores que ni ellos cumplen. Porque lo de pagar impuestos está sobrevalorado y no va con la bandera. Esos mismos poderes económicos y políticos que se limpian el culo con ella cuando te bajan el sueldo, o te dejan sin prestación, o dejan sin ayuda a la Dependencia a tu madre inválida.

Sinceramente, que Dani Mateo en un sketch de ficción que pretende removernos y hacernos pensar hacia dónde estamos yendo, en un programa de humor, donde todos convenimos que lo es y todos asumimos los códigos en los que transcurre el juego, si con ese programa nos sentimos indignados... Yo ya no sé lo que tiene que pasar para que te des cuenta de que, seas de derechas o de izquierdas, el abandonado eres tú. El "humor" absurdo ha llegado para quedarse. Hagamos algo.


¿Qué ve Errejón en la televisión? Estrenamos '¿Y tú qué miras?'

El llamativo término con el que Cayo Lara se ha referido a la infanta Leonor en 'LaSexta Noche'

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Cayo Lara en 'LaSexta Noche'.

Cayo Lara, ex coordinador federal de Izquierda Unida, ha pasado este sábado por el programa LaSexta Noche de LaSexta, donde ha sido entrevistado por su presentador, Iñaki López.

En dicha entrevista, Lara ha contestado a preguntas sobre la actualidad política, tanto la corrupción del PP, como Cataluña.

Y también sobre la monarquía, momento en el que ha protagonizado un curioso momento al referirse a la hija del rey y heredera al trono, la infanta Leonor, que esta semana se estrenó en un acto oficial.

Lara contó cómo fue su primer encuentro con el rey emérito, Juan Carlos I, al que planteó qué pensaba hacer si abdicaba.

Según el exlíder de IU, el emérito le reconoció el derecho a ser republicano, pero le contestó que él era "monárquico".

Es ahí cuando Lara ha explicado su posición sobre la Monarquía y se ha referido a la infanta de una curiosa manera: "Yo es que no entiendo el derecho de sangre. No entiendo que la chiquita esta que sale en pantalla ya haya heredado un Estado".

Una forma de hablar de la hija del rey que ha llamado mucho la atención en redes sociales:

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Por qué nos dan miedo los payasos

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Pennywise, payaso protagonista de 'It'.

Desde pequeña me ha perturbado la sonrisa permanente de los payasos. Los llamativos colores de sus trajes, el ruido y las risas constantes o la mezcla de siniestralidad y aparente simpatía de sus rostros. Con el tiempo y conforme fui creciendo me di cuenta de que no era la única que los veía así.

La coulrofobia [nombre científico que recibe este pánico sistemático] afecta, según los expertos, afecta sobre todo a niños y señalan que es a esa edad cuando se gesta la fobia. Sin embargo, también la sufren muchos adolescentes y adultos. "El miedo suele iniciarse en la infancia cuando no sabemos lo que significa ese personaje y nos parece tan raro a los ojos de un niño", aclara Luis Antón, psicólogo de IPSIA Psicología.

Ese temor tiende a prolongarse en el tiempo. Un estudio de la Universidad de Sheffield (Reino Unido), realizado en 2008 en una muestra de 250 individuos de entre 4 y 16 años, concluyó que afecta por igual a menores y a adolescentes. Y la realidad es exactamente esa.

Preguntando a 11 personas, de edades comprendidas entre 24 y 35 años, yo misma llegué a una conclusión similar: más de la mitad tenía miedo a todo tipo de payasos. Porque ese miedo inconsciente no se resume al siniestro Pennywise, protagonista de la película It, sino que va desde personajes como Ronald McDonald a cualquier animador de fiestas infantiles disfrazado de clown.

De hecho, según concluyó la Revista Europea de Pediatría en 2013, también existe miedo a los payasos solidarios. En un experimento realizado en la unidad pediátrica del hospital Virgen de la Arrixaca de Murcia durante una intervención de estos animadores se confirmó que el 1,2% de los hospitalizados sentían miedo.

Los que padecen este miedo irracional pueden llegar a sufrir desde sudores fríos a taquicardias, temblores o ataques de ansiedad.

Demasiados colores y una sonrisa muy forzada

La coulorofobia tiene una explicación. Los colores llamativos y la sonrisa muy forzada de la mayoría de los payasos generan desconfianza al ocultar la identidad del individuo. Además, este gesto de felicidad permanente que tienen es totalmente irreal y los que sufren esta fobia lo saben perfectamente. "El hecho de tener la cara cubierta de maquillaje hace que no puedas conocer las emociones del otro, produciendo un efecto parecido a ver un sádico o un psicópata", señala Antón.

Son los niños los que se ven más afectados por estas características de los payasos. "Los colores vivos, los ojos y sonrisas exagerados son estímulos nuevos para la mente de un niño, y pueden llegar a causarle miedo, del mismo modo que durante la infancia puede surgir el miedo a Papá Noel o a los Reyes Magos", añade Antón.

young boy with hands to mouth wearing scary clown mask

De hecho, la investigación realizada en la Universidad de Sheffield señala que ese miedo se debe a una "familiaridad indefinida", es decir, un rostro conocido que no deja ver los verdaderos rasgos de la persona. Según apunta en este estudio Paul Salkovskis, del Centro de Trastornos de Ansiedad y Traumas del Hospital de Maudsley, en Londres "es habitual que cause temor aquello que es diferente de algún modo, que resulta desconocido e inquietante".

Pennywise y otros payasos del cine tienen la culpa

Una experiencia personal negativa con payasos afianza este temor, aunque como apunta Antón el imaginario colectivo también tiene culpa de este miedo irracional y películas como la ya mencionada It remarcan la imagen del payaso como psicópata.

Esta saga cinematográfica ha tenido consecuencias desastrosas para este tipo de personas, especialmente a partir de 2014, cuando empezaron a aparecer unos sujetos disfrazados de payasos diabólicos en Carolina del Sur (EEUU), que lograron aterrorizar a los vecinos y que llegaron hasta localidades españolas.

Los expertos señalan que la clave está en saber en saber distinguir la ficción de la realidad. "Si uno ve una película de terror porque quiere no le generará una sensación de incontrolabilidad, sabes que puedes apagar la televisión. En cambio, si tus padres te dejan con un payaso, en el que no puedes reconocer las emociones que tiene la cosa cambia y las consecuencias sobre esa persona son mucho mayores", detalla Antón.

Tranquilos, se puede curar

Este miedo como cualquier otra fobia se puede superar. Cuando el caso es extremo y el miedo es irracional, lo mejor es recurrir a la psicoterapia con expertos. "Con esta técnica, la persona aprende a tolerar el temor mediante una explicación de lo que es un payaso y lo que se oculta detrás de la máscara, que la persona pueda razonar lo que es", indica Antón.

"También es recomendable una desestructuración cognitiva y una exposición gradual a este factor, como cualquier otro elemento extraño, pero en el caso de los niños es bastante incontrolable", añade.

Seis formas de estar más sano (sin hacer ejercicio)

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Cuando se trata de mejorar la salud, no todo consiste en sudar la camiseta. De hecho, hay montones de hábitos prácticos y beneficiosos que puedes llevar a cabo en tu día a día que no tienen nada que ver con ir al gimnasio.

Algunos de estos estilos de vida implican alimentarte de manera más sensata, por ejemplo, reduciendo la velocidad a la que comes y prestando atención a las señales que te indican cuándo te has llenado.

Pero dormir suficiente, reducir el estrés y moderar el consumo de alcohol también son factores importantes. "Nuestro entorno, nuestros hábitos y nuestra mentalidad son casi tan importantes como lo que nos llevamos al estómago. Y tenemos que darnos cuenta de eso", señala Lisa Young, dietista y profesora adjunta de Nutrición en la Universidad de Nueva York.

Descubre a continuación algunos consejos para mejorar la salud que no tienen nada que ver con la quema de calorías, pero que te harán sentir mejor.

1. Come más despacio

Hoy en día, todo lo que hacemos suele ocurrir a una gran velocidad. Y eso no es bueno para la salud.

Los nutricionistas aconsejan reducir la velocidad y masticar cada bocado entre 20 y 30 veces, lo que facilita su digestión y absorción. De hecho, cuanto más se rompe la comida en la boca, más se absorberá en el intestino, asegura Kelly Johnston, dietista y asesora de salud de Parsley Health.

Por el bien de la digestión, intenta reservar un poco más de tiempo para comer con menos prisas, incluso si no masticas 20 o 30 veces cada bocado. "Siempre digo que la primera parte de la digestión sucede en la boca, y masticar es una parte muy importante de ese proceso", comenta Johnston.

Comer a un ritmo más lento también te da más tiempo para darte cuenta de que te has llenado, lo que disminuye las posibilidades de comer en exceso. "Propónte tardar por lo menos 15 o 20 minutos en terminar una comida, porque ese es el tiempo que tarda el intestino en decirle al cerebro que está lleno", aconseja la dietista Tracy Lockwood Beckerman.

2. Limita tus distracciones mientras comes

A pesar de que más de la mitad de los estadounidenses almuerzan en sus escritorios todos los días, los nutricionistas aseguran que no es la mejor opción para su salud. Por un lado, el organismo tiene problemas para priorizar la digestión cuando está estresado.

"El aumento de cortisol (la hormona del estrés) puede hacer que los nutrientes se digieran mal y alteren el proceso de digestión normal", indica Beckerman. Sin embargo, se sigue haciendo: a veces no queda otra opción más que trabajar durante el almuerzo. En estas situaciones, Young sugiere planificar exactamente lo que vas a comer.

Esto puede ayudarte a evitar comer en exceso, lo que ocurre con más facilidad cuando estás pendiente de la pantalla en lugar de prestar atención a la comida que te metes en la boca. "El problema cuando comes sin pensar es que ni siquiera te das cuenta de que has comido", resume Young.

3. Come alimentos naturales en vez de procesados

Los alimentos ultraprocesados son a menudo altos en sodio y azúcares añadidos y vienen con largas listas de ingredientes, muchos de los cuales le hacen un flaco favor a la salud en general. Hacer un esfuerzo real por cambiar los alimentos procesados por alimentos naturales es una excelente manera de estar más sanos.

Piensa en alimentos que existan en la naturaleza, como las verduras, las frutas, los frutos secos, las semillas, y en las grasas saludables y proteínas de alta calidad de las legumbres, el pescado y la carne. "Los alimentos procesados tienen rellenos, estabilizadores y espesantes que pueden alterar la capacidad del organismo para absorber las vitaminas y nutrientes esenciales de los alimentos reales", explica Beckerman.

4. Duerme lo suficiente

El trabajo, los compromisos sociales, la familia, el ejercicio, cocinar comidas saludables y demás complican el hecho de mantener un horario de sueño saludable, pero esto merece un lugar destacado en tu lista de prioridades. Al fin y al cabo, es la hora del día en la que tu organismo se relaja y repara. La cantidad necesaria de sueño varía de una persona a otra, pero suele ser entre siete y ocho horas cada noche, según Johnston.

Seguramente lo sabrás por experiencia, pero cuando no duermes suficiente, a tu cuerpo le cuesta más al día siguiente.

Por si fuera poco, la falta de sueño altera el equilibrio del hambre y las hormonas de saciedad del organismo, lo que puede provocar esa sensación de pozo sin fondo por la que comes y comes y no consigues saciarte, según explica Beckerman.

No dormir lo suficiente también provoca niveles bajos de leptina, una hormona que ayuda a regular el equilibrio energético del organismo al inhibir el hambre. El resultado es el aumento de antojos azucarados, señala Beckerman.

5. Encuentra una manera de librarte del estrés

Es bueno tener un poco de estrés, especialmente del tipo que aparece cuando te ilusionas. El estrés crónico, esa clase de estrés que parece ineludible, puede causar un montón de efectos negativos en el organismo, desde depresión y ansiedad hasta problemas gastrointestinales y enfermedades cardiovasculares.

Por el bien de la salud, es importante encontrar un hábito para aliviar el estrés al que puedas recurrir regularmente para equilibrar las exigencias del día a día que te exprimen. Para algunos, esto implica algo de ejercicio, como dar un paseo o ir a una clase de yoga. Para otros, podría significar escribir un diario, meditar o hablar con un amigo íntimo.

En realidad, el método depende de ti siempre que te tomes un tiempo para dejar que parte del estrés se desvanezca. "Recargar las pilas es muy importante", apunta Johnston.

6. Reduce el consumo de alcohol

Además de provocar las temidas resacas, beber más de la cantidad recomendada (hasta una consumición diaria para mujeres y dos para hombres) puede aumentar el riesgo de cáncer e hipertensión, así como contribuir a dormir mal, a comer en exceso y a una función cognitiva alterada. Incluso después de que el alcohol salga de tu sistema pueden aparecer signos tempranos de envejecimiento, como arrugas y capilares rotos.

Muchos tipos de bebidas alcohólicas son excesivamente azucaradas, lo que puede provocar un aumento de peso y problemas con los niveles de glucosa en sangre. Además, el alcohol y el azúcar pueden tener un impacto negativo en "la salud de nuestro intestino y nuestro microbioma", según Johnston.

El alcohol también perjudica la eficacia de la leptina. Esta hormona, como se ha mencionado anteriormente, desempeña un papel importante a la hora de provocar la sensación de saciedad. "Este desequilibrio influye en nuestro poderoso cerebro para convencernos de que queremos más comida alta en carbohidratos y grasas", concluye Beckerman.

Si bien no hay nada malo en tomar una bebida de vez en cuando, es mejor beber el mínimo alcohol posible.

Este artículo fue publicado originalmente en el 'HuffPost' Estados Unidos, fue traducido por el 'HuffPost' México y ha sido adaptado.

Lo que el escote de Carmen Calvo deja al descubierto

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Nada como un buen escote para dejar en evidencia, destapar, airear. Su efecto es inmediato. Los hay pronunciados, tipo halter, de encaje, con efecto push-up... Lo mismo da: si te colocas uno enseguida lo notarás. Al principio todo el mundo disimulará con normalidad. A los pocos segundos ciertas personas te mirarán fijamente a los ojos y dejarán de parpadear. Las gargantas tragarán saliva. Se tocarán el cuello por detrás. Y tras varios carraspeos nerviosos y alguna que otra luxación de columna aquello que permanecía oculto en lo más recóndito del ser humano empezará a asomar... Ya se habrán dado cuenta de que no nos referimos a las tetas.

Esta semana nuestra flamante vicepresidenta, Carmen Calvo, visitó El Vaticano provista con uno de estos artilugios y los resultados fueron instantáneos: los Mauricio Colmenero españoles se manifestaron ipso facto. Mientras un columnisto hacía referencia a lo inapropiado de su vestimenta, varios locutoros se reían y burlaban de ella. "El Valle de las Caídas" lo apodaron, se debían estar mirando todos abajo.

Fijaos si tiene alcance el cachivache este que no hace falta ni que estén físicamente presentes, con sólo ver la foto en el diario ellos mismos se delataron.

Fijaos si tiene alcance el cachivache este que no hace falta ni que estén físicamente presentes, con sólo ver la foto en el diario ellos mismos se delataron. Este aparato desenmascarador de personajes vetustos atrapados en el tiempo es realmente eficaz. Se adquiere en cualquier tienda y es muy fácil de usar. Los hay de varios tamaños y funcionan como los detectores de metales que encuentran tesoros enterrados, pero lo que éstos detectan es aquello que hay que mantener lejos, lo que hay que desechar de verdad: los rastrojos, los viejunos, los caducos, los dinosaurios, los Torrentes, los rancios, los anticuados, los reaccionarios, los trasnochados, los prehistóricos, los acomplejados, los seres rastreros, los sapos.

No es la primera vez que una mujer política deja en evidencia las carencias del sistema. Hace unos años varios representantes canadienses se quejaron de la voluptuosidad de una de sus diputadas en la foto oficial. ¡Resulta que Rathika Sitsabaiesan había osado posar con un molesto pliegue de piel bajo su cara! Decidieron borrárselo con Photoshop para no provocar una catástrofe nacional.

Los canalillos son al machirulo lo que el sol al vampiro, no los pueden soportar. Se les cae la piel a trozos, les salen sarpullidos, los ojos les saltan de las cuencas...

Los canalillos son al machirulo lo que el sol al vampiro, no los pueden soportar. Se les cae la piel a trozos, les salen sarpullidos, los ojos les saltan de las cuencas... La escena es difícil de presenciar. Algunas alumnas los llevan a veces a clase y vienen fenomenal para identificar a profesores machistas y ventilar el centro renovando al personal. Ellos mismos se alteran, se desconcentran, entran en bucle y revientan. Mucho más rápido que el Cucal. Los efectos son mucho más virulentos si el escote lo llevan mujeres poderosas y mayores de 50, como le ocurrió a nuestra vicepresidenta o a la canciller alemana Angela Merkel hace unos años al acudir a la ópera con uno de estos artefactos. Al día siguiente los diarios se llenaron de periodistos declarados.

Desde aquí quiero dar las gracias a Carmen Calvo, no sólo por el gran trabajo que está haciendo día tras día, sino por dejar al aire las vergüenzas de este país. Su escote ha sido otra estrategia feminista más, que ha puesto el foco y la mirada de toda España no sobre el cuerpo de las mujeres sino sobre la calaña que aún sigue campando a sus anchas. Los escotes pueden ser inventos antipatriarcado si sabemos interpretarlos. En la época del destape declaraban "este es mi cuerpo, aquí estoy yo". Ahora significan "ahí están ellos, míralos".

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